X

X بستن تبليغات
X بستن تبليغات
X بستن تبليغات
دانلود تحقیق و پروژه های تربیت بدنی

رمز خود را فراموش کرده ام ! ثبت نام جدید

دانلود بسته آموزش رایتینگ آزمون آیلتس آکادمیک همراه با نمونه رایتینگ های با نمره

دانلود بسته آموزش رایتینگ آزمون آیلتس آکادمیک همراه با نمونه رایتینگ های با نمره 7

آموزش-رایتینگ-آیلتس-آکادمیک-همراه-با-نمونه-رایتینگ-های-با-نمره-7آموزش رایتینگ آزمون آیلتس آکادمیک : Academic IELTS Writing :همراه با نمونه رایتینگ های با نمره 7 ، مناسب دانشجویان متقاضی ادامه تحصیل در خارج از کشور به همراه نکات تک تک این رایتینگ های آکادمیک task 1 و task 2 .دانلود فایل


برچست ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ادامه مطلب ...
نظرات : 0 بازدید : 43
     
print

آسیب دیدگی زانو، تحقیق درس تربیت بدنی

آسیب دیدگی زانو، تحقیق درس تربیت بدنی


در این مقاله به آسیب های زانو می پردازیم.
مشکل درد مفصل زانو مطلب ابتدایی ابن تحقیق است.
ورزشهایی مه برای زانوهای خراب مناسب هستند ذکر شده است.
راههای مراقبت از زانوها بیان شده اند.
توان بخشی زانوی آسیب دیده مورد تحلیل قرار گرفته است.
با گمترین هزینه می توان نمره درس تربیت بدنی را با تحویل یک تحقیق بشدت بالا برد.

شامل این مطالب است :

مشکل درد مفصل زانو
ورزش‌هاي خوب براي زانوهاي بد
كدام ورزش‌ها براي زانو مناسب است؟
اصول كلى در مراقبت از زانو
 توان بخشي
بیومکانیک ورزشی
معاینه بالینی
علل آسیب دیدگی رباط صلیبی قدامی
بررسی تصویربرداری
آرتروگرام
فاز بهبودی: سه فاز دارد



فرمت فایل: DOCX (ورد 2007) قابل ویرایش
تعداد صفحات: 16

دانلود 
فایل


برچست ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ادامه مطلب ...
نظرات : 0 بازدید : 158
     
print

طرح درس تربیت بدنی 1 ، تحقیق درس تربیت بدنی 1

طرح درس تربیت بدنی 1 ، تحقیق درس تربیت بدنی 1


در این مطلب یک طرح درس مناسب برای درس تربیت بدنی 1 دانشگاهی بررسی شده است.
امتیازات یک طرح درس مناسب را ذکر کرده ایم.
اصول فیزیولوژیكی انتخاب فعالیتها را ذکر کرده ایم.
در یک جدول زمان بندی طرح درس مورد نظر را بیان کرده ایم.
نحوه ی انجام تمارین دکر شده را بیان کرده ایم و خواص هر کدام رابیان کرده ایم.
با تحویل یک تحقیق می توان نمره درس تربیت بدنی را بسیار بالا برد. از دانلود آن پشیمان نخواهید شد.

شامل این مطالب می باشد :

مقدمه ای بر تهیه طرح درس

امتيازهاي يك طرح درس مناسب

اصول فيزيولوژيكي انتخاب فعاليتها

طرح درس تربیت بدنی 1

خواص همه حرکات به تفکیک

سرد کردن –  برگشت به حالت اولیه –  ریکاوری

هدف از تمرينات سرد کردن



فرمت فایل: DOC (ورد 2003) قابل ویرایش
تعداد صفحات: 10


برچست ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ادامه مطلب ...
نظرات : 0 بازدید : 236
     
print

دانلود پاورپوینت تغذیه در بدنسازی (Body Building)


دانلود پاورپوینت تغذیه در بدنسازی (Body Building)
یک تحقیق و پروژه و مقاله رشته تربیت بدنی و تغذیه

پاورپوینت-تغذیه-در-بدنسازی-(body-building)پاورپوینت بررسی رژیم غذایی در ورزش بدن سازی (Body Building) به همراه تصاویر در قالب 25 اسلاید، بخشی از متن: به انجام یکسری تمرینات بدنی با وسیله ودستگاههای گوناگون به طرق مختلف اطلاق میشود که با کمک تغذیه اصولی و علمی، آمادگی های جسمانی فرد را رشد داده و تأثیرات بسیار مطلوبی بر تواناییهای فرد به ...دانلود فایل





برچست ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ادامه مطلب ...
نظرات : 0 بازدید : 126
     
print

فیزیولوژی عضله اسکلتی


فیزیولوژی عضله اسکلتی

پاورپوینت-فیزیولوژی-عضله-اسکلتیبخشی از متن: سلولهاي عضلاني سلولهايي هستند كه تا حد زيادي براي تبديل انرژي شيميايي به انرژي مكانيكي تخصص يافته‌اند .به طور اختصاصي، سلول‌هاي عضلاني انرژي را به شكل آدنوزين‌ تري فسفات (ATP) براي توليد نيرو يا انجام كار مورد استفاده قرار مي‌دهند. براساس اينكه كار مي‌تواند به صورت مختلف و متعدد ...دانلود فایل


برچست ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ادامه مطلب ...
نظرات : 0 بازدید : 40
     
print

دانلود برنامه حرکتی اسپارک


دانلود برنامه حرکتی اسپارک

برنامه-حرکتی-اسپارکبرنامه تمريني منتخب در اين تحقيق برگرفته از برنامه حركتي اسپارك است كه مربوط به توسعه مهارت-هاي پايه كودكان مي باشد، كه شامل ورزش ، بازي و خلاقيت هاي فعال براي كودكان است. اين برنامه حركتي شامل 45 دقيقه در هر جلسه مي باشد دانلود فایل





برچست ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ادامه مطلب ...
نظرات : 0 بازدید : 91
     
print

مقاله تأثیر مصرف مکمل کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخصهای عملکردی و ساختاری در تکواندوکاران نخبه

مقاله تأثیر مصرف مکمل کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخصهای عملکردی و ساختاری در تکواندوکاران نخبه



مقاله رشته :::تربیت بدنی !!!
فرمت فایلdocx
حجم فایل317 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل131

نمونه پروژه پایانی تربیت بدنی

مقدمه

بعضی از ورزشکاران در سطوح رقابتی ممکن است برای دستیابی به سطوح بالای عملکردی، تمرینات بیش از حدی انجام  دهند. در چنین حالتهایی ممکن است آنها جهت بهبود هر چه بیشتر عملکرد به استفاده از موادی که برای افزایش توان جسمانی ، نیروی روانی یا تحریک مکانیکی طراحی شده اند متوسل شوند. در سالهای اخیر صدها مکمل غذائی مخصوص ورزشکاران در بازار عرضه شده است. اکثر این محصولات مانند نوشیدنیهای ورزشی و پودرهای آمینو اسید و پروتئینی به منظور دسترسی کافی به سوخت و مصرف بهینه آن قبل و یا در حین تمرین، افزایش بازسازی انرژی بعد از تمرین، افزایش تحمل فشار تمرین یا بازگشت به حالت اولیه موثر بعد از تمرین طراحی شده اند. رایج ترین مکمل غذائی که در بازار برای ورزشکاران به عنوان ماده ای نیروزا به وفور به فروش می رسد کراتین می باشد(56). کراتین یا اسید متیل گوانیدین استیک در بدن انسان در کبد، لوزالمعده و کلیه ساخته می شود و همچنین می تواند از طریق تغذیه وارد بدن انسان شود. دو سوم حجم کراتین در سارکوپلاسم به فسفوکراتین (PCr) فسفریله می شود و یک سوم باقیمانده کراتین آزاد عضلات اسکلتی در حال استراحت را تشکیل می دهند(43،33) . مطالعات قدیمی وجدید فراوانی ارتباط این ماده را با تمرین و عملکرد ورزشی تصدیق کرده اند(56).

از سال 1990 به بعد  تحقیقات  گسترده ای  تأثیرات  مصرف  خوراکی مکمل های  کراتین را  در  مقادیر و مدتهای  مختلف مورد ارزیابی  قرار دادند . رایج ترین و در دسترس ترین نوع کراتین، کراتین مونو هیدرات می باشد که دراغلب مطالعات تحقیقی از آن استفاده شده است(56). کراتین مونو هیدرات یک پودر سفید، بی مزه و بی بو و تا اندازه ای قابل حل در آب می باشد که در آزمایشگاهها ساخته     می شود(33). در سال 1992 نشان داده شده که خوردن یک دوز 5 گرمی کراتین مونو هیدرات، غلظت کراتین خون را به اندازه قابل توجهی افزایش می دهد که حدوداً یک ساعت بعد از خوردن به اوج خود می رسد و بعد از 2 تا 3 ساعت به سطح اولیه خود بر می گردد. در این پژوهش برای حفظ میزان  افزایش یافته کراتین در خون در طول روز ، توصیه شده است که همان مقدار 5 گرم کراتین ، هر دو ساعت یک بار به مدت 8 ساعت انجام شود. این مقدار مصرف کراتین اگر حداقل 2 روز مکرر انجام شود منجر به افزایش معنی داری در کل محتوای کراتین عضلات می شود(41). مطالعات دیگری نیز افزایش ذخائر کراتین بدن بعد از مصرف همین مقدار مکمل کراتین را تایید کرده اند(48،37). گزارش شده است افزایش کل کراتین  عضله 10  تا  37% می باشد . بیشترین بارگیری کراتین در دو روز اول  اتفاق می افتد و عضلات در کمتر از 7 روز با 20 تا 25 گرم مصرف کراتین در روز، از کراتین اشباع می شوند و به حداکثر میزان خود که 155 تا 160 میلی مول در هر لیتر عضله خشک می باشد، می رسد(33).

 

عنوان 

صفحه

فصل اول : طرح تحقیق

1

1-1. مقدمه

2

1-2. بیان مساله

4

1-3. ضرورت و اهمیت تحقیق

7

1-4. اهداف تحقیق

10

1-5. متغیرهای تحقیق

11

1-6. فرضیات تحقیق

11

1-7. محدودیتهای تحقیق

12

1-8. تعریف واژه ها و اصطلاحات تحقیق

13

فصل دوم : مبانی نظری و پیشینه تحقیق

15

2-1. مقدمه

16

2-2. مبانی نظری تحقیق

16

   2-2-1. کراتین

16

     2-2-1-1. تاریخچه کراتین

16

     2- 2-1-2. منابع کراتین

17

     2-2-1-3. سنتز درونی و مکانیزم کراتین

18

     2-2-1-4. نقش کراتین در بدن

21

     2-2-1-5. عوارض جانبی

23

   2-2-2. آمونیاک

25

25

     2-2-2-1. متابولیسم بنیان آمین در عضله اسکاتی

25

     2-2-2-2. پاسخهای آمونیاک هنگام ورزش

26

     2-2-2-3. سایر حامل های بنیان آمین

27

     2-2-2-4. انتقال آمونیاک از عضله اسکلتی

29

     2-2-2-5. پالایشNH3پلاسمائی

32

     2-2-2-6. سازگاری آثار مرکزی و محیطی آمونیاک

32

     2-2-2-6-1. خستگی مرکزی

35

     2-2-2-6-2.خستگی پیرامونی

40

     2-2-2-7.متابولیسم آمونیاک و اسید آمینه در عضله اسکلتی ورزیده

44

   2-2-3. سیستم غالب تولید انرژی در تکواندو و تأثیر کراتین بر آن

47

   2-2-4. وزن

48

     2-2-4-1. عوامل مؤثر در وزن

50

   2-2-5. وزن بدون چربی

52

   2-2-6. چربی و مهارتهای ورزشی

53

   2-2-7. سرعت

55

     2-2-7-1. انواع سرعت و آزمونهای آن

56

     2-2-7-2. عوامل موثر بر سرعت

58

   2-2-8. چابکی

59

     2-2-8-1. آزمون های چابکی

60

2-3. تحقیقات انجام شده در زمینه مکمل های کراتین

60

   2-3-1.  تحقیقات داخلی

61

   2-3-2. تحقیقات خارجی

61

     2-3-2-1.  مکمل سازی کوتاه مدت

63

     2-3-2-2. مکمل سازی کراتین و قدرت

66

     2-3-2-3. مکمل سازی کراتین و سرعت

69

     2-3-2-4. مکمل سازی کراتین و توان

74

     2-3-2-5. مکمل سازی کراتین و چابکی

76

     2-3-2-6. مکمل سازی کراتین و ترکیب بدنی

80

     2-3-2-7. مکمل سازی کراتین و آمونیاک

84

فصل سوم : روش شناسی تحقیق

85

3-1. مقدمه

85

3-2. روش تحقیق

85

3-3. مشخ

86

3-4. مکمل سازی آزمودنیهاصات آزمودنیها

87

3-5. تمرینات ورزشی آزمودنیها

88

3-6. متغیر های تحقیق

88

3- 7. ابزار های اندازه گیری

89

3-8. روشهای اندازه گیری متغیرها

89

  3-8-1. قد

89

   3-8-2. خونگیری

90

     3-8-2-1. تحلیل نمونه های خونی

90

   3-8-3. ترکیبات بدن

90

   3-8-4. آزمون 40 یارد سرعت

91

   3-8-5. آزمون چابکی ایلینویز

92

3-9. روشهای آماری تحلیل داده ها

93

فصل چهارم : تجزیه و تحلیل یافته ها

94

4-1- مقدمه

94

4-2. تجزیه و تحلیل توصیفی یافته ها

95

   4-2-1. آمونیاک

96

   4-2-2. سرعت

97

  4-2-3. چابکی

98

   4-2-4. وزن بدن

99

   4-2-5. توده بدون چربی

100

   4-2-6. مایعات بدن

101

   4-2-7. کراتینین

102

   4-2-8. میانگین حداکثر سرعت رکاب زدن

103

4-3. آزمون فرضیه های تحقیق

103

   4-3-1. فرضیه اول

105

  4-3-2. فرضیه دوم

106

   4-3-3. فرضیه سوم

107

   4-3-4. فرضیه چهارم

108

   4-3-5. فرضیه پنجم

109

   4-3-6. فرضیه ششم

110

   4-3-7. فرضیه هفتم

111

   4-3-8. فرضیه هشتم

113

   4-3-9. فرضیه نهم

114

  4-3-10. فرضیه دهم

118

4-4. متغیرهای وابسته به تحقیق

121

فصل پنجم : بحث ، بررسی و نتیجه گیری

122

5-1. مقدمه

122

5-2. خلاصه تحقیق

124

5-3. بحث و بررسی

129

5-4. نتیجه گیری

129

5-5. پیشنهادات

131

منابع

 

پیوستها

142

پیوست 1. فرم یادداشت تغذیه و تمرین آزمودنیها

143

پیوست 2. مواردی که در طول تحقیق باید توسط آزمودنیها رعایت شوند

144

پیوست 3. نمونه فرم دستگاه تجزیه و تحلیل ترکیب بدن

 

فهرست جدولها

صفحه

عنوان 

45

جدول2-1 ظرفیت و توان بیشینه سه دستگاه انرژی

53

جدول2-2. حداقل درصد چربی بدن برای مردان و زنان ورزشکار در مراحل مختلف رشد

86

جدول 3-1  . شاخصهای آماری سن، قد و وزن و سابقه تمرینی آزمودنیها

95

جدول 4-1. شاخصهای آماری مربوط به پاسخ آمونیاک گروه کراتین و دارونما

96

جدول 4-2. شاخصهای آماری مربوط به سرعت گروه کراتین و دارونما در پیش و پس آزمون

97

جدول 4-3. شاخصهای آماری مربوط به چابکی گروه کراتین و دارونما در پیش و پس آزمون

98

جدول 4-4. شاخصهای آماری مربوط به وزن گروه کراتین و دارونما

99

جدول 4-5. شاخصهای آماری مربوط به توده بدون چربی گروه کراتین و دارونما

100

جدول 4-6. شاخصهای آماری مربوط به کل مایعات بدن گروه کراتین و دارونما

101

جدول 4-7. شاخصهای آماری مربوط به کراتینین گروه کراتین و دارونما در پیش آزمون

102

جدول 4-8. شاخصهای آماری مربوط به میانگین حداکثر سرعت رکاب زدن گروه

104

جدول 4-9. مقایسه میانگین آمونیاک در پیش و پس آزمون گروه کراتین

جدول 4-10. مقایسه میانگین سرعت در پیش و پس آزمون گروه کراتین

105

جدول 4-11. مقایسه میانگین چابکی در پیش و پس آزمون گروه کراتین

106

جدول 4-12. مقایسه میانگین وزن در پیش و پس آزمون گروه کراتین

107

جدول 4-13. مقایسه میانگین توده بدون چربی در پیش و پس آزمون گروه کراتین

108

جدول4-14. مقایسه میانگین آمونیاک در دو گروه کراتین و دارونما

109

جدول4-15. مقایسه میانگین سرعت در دو گروه کراتین و دارونما

110

جدول4-16. مقایسه میانگین چابکی در دو گروه کراتین و دارونما

112

جدول4-17. مقایسه میانگین وزن بر حسب کیلوگرم در دو گروه کراتین و دارونما

113

جدول4-18. مقایسه میانگین توده بدون چربی در دو گروه کراتین و دارونما

115

جدول 4-19. خلاصه ای از تغییرات متغیرهای تحقیق در گروه کراتین و دارونما

116

جدول 4-20. خلاصه ای از اختلاف تغییرات متغیرها در دو گروه کراتین و دارونما

117

جدول 4-21. تغییرات متغیرهای وابسته به تحقیق در گروه کراتین و دارونما

118

جدول 4-22. اختلاف تغییرات متغیرهای وابسته به تحقیق در دو گروه کراتین و دارونما

120

فهرست شکلها

 

عنوان

صفحه

شکل 2- 1. سنتز کراتین

21

شکل 3-1. مسیر حرکت در تست چابکی ایلینویز

92

نمودار 4-1. تغییرات آمونیاک خون در پیش و پس آزمون گروه های کراتین و دارونما

110

نمودار 4-2. تغییرات سرعت در پیش و پس آزمون گروه های کراتین و دارونما

111

نمودار 4-3. تغییرات توان در پیش و پس آزمون گروه های کراتین و دارونما

112

نمودار 4-4. تغییرات چابکی در پیش و پس آزمون گروه های کراتین و دارونما

114

نمودار 4-5. تغییرات وزن در پیش و پس آزمون گروه های کراتین و دارونما

115

نمودار 4-6. تغییرات توده بدون چربی در پیش و پس آزمون گروه های کراتین و دارونما

117

دانلود فایل


برچست ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ادامه مطلب ...
نظرات : 2 بازدید : 208
     
print

دانلود پروژه عملکرد تمرینات مختلف در ارتباط با ورزش کوهنوردی و سیستم های انرژی زا

دانلود پروژه عملکرد تمرینات مختلف در ارتباط با ورزش کوهنوردی و سیستم های انرژی زا


بدن ما مجموعه‌اي از بافت‌ها و اندام‌هاي مختلف است. شركت در يك فعاليت ورزشي همچون كوهنوردي، نيازمند عملكرد درست اين مجموعه است. داشتن عضلت و ماهيچه‌هاي توانمند لذت شركت در برنامه را دوچندان مي‌كند و از آسيب‌هاي احتمالي مفاصل و تاندون‌ها مي‌كاهد.

بخشی از متن اصلی:

فهرست مطالب

پیش گفتار           

ماهیچه ها چگونه کار می کنند          

سیستم های انرژی 

سیستم های مختلف تولید ATP           

فعالیت های بدنی متفاوت و سوخت مناسب        

چند توصیه مهم تغذیه ای در مورد کوهنوردی و سبک انرژی        

نوع تمرین و ورزش و ساخت عضله  

کوهنوردی و اسکلت ماهیچه ای انسان 

انواع کشش های عضلانی جهت رشته کوهنورد

راهنمای تمرینات کوهنوردی

منابع

ماهيچه‌ها چگونه كار مي‌كنند؟

دانش كافي در مورد عملكرد عضلات، امكان انتخاب تمرين مناسب جهت رسيدن به اهداف كوتاه مدت و درازمدت در كوهنوردي را ايجاد مي‌كند.

در حين فعاليت ورزشي ما به حركات قدرتي، استقامتي و سرعتي نيازمند هستمي. كه براي انجام آن نوع يا انواع خاصي از ماهيچه پس از طي مراحل شمائي خاص در بدن وارد عمل مي‌شود.

برخي عضلات انقباض سريع داشته و مي‌توان از آن‌ها در حركات سرعي و كوتاه مدت استفاده كرد از آن جائيكه زمان انقباض اين گروه طولاني نيست، قادرند در غياب اكسيژنت و با استفاده از انرژي ناشي از گليكوژن ذخيره شده حركت لازم را ايجاد كنند. براي حركت و فعاليت  و كسب انرژي از تجزيه گليكوژن بدن نيازمند به آنزيم‌هاي بيهوازي است.

«گليكوژن» در عضلات و همچنين كبد انسان سنتز و ذخيره مي‌شود و بدن پس از مصرف كربوهيدرات به اين منبع با ارزش انرژي دسترسي پيدا مي‌كند.

علاوه بر گروه عضلاني ذكر شده، گروه دومي نيز وجود دارد كه با انقباض آرام، معامل حركت مي‌شود. اين عضلات تشكل ازفيبرهاي عضلاني هستند كه در زماني طولاني‌تر اما با آرامش بيشتر منقبض مي‌شوند. طولاني بودن زمان فعاليت آن‌ها، نياز به اكسيژن را مصرح مي‌كند و مانند گروه پيشين قادر به فعاليت در شرايط بيهوازي نيستند. حضور اكسيژن قدرت اين عضلات را بيشتر مي‌كند.

این فایل به همراه چکیده، فهرست، متن اصلی و منابع با فرمت doc ( قابل ویرایش ) در اختیار شما قرار می گیرد.

تعداد صفحات:30


 


برچست ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ادامه مطلب ...
نظرات : 2 بازدید : 143
     
print

دانلود پایان نامه تأثير سطح مهارت الگو بر عملكرد و يادگيري مهارت سرويس ساده واليبال

دانلود پایان نامه تأثير سطح مهارت الگو بر عملكرد و يادگيري مهارت سرويس ساده واليبال


امروزه شاهد اجراي ماهرانه و خارق العاده ورزشكاران برجسته در صحنه‌هاي ورزشي هستيم، نمايشي از قدرت، خلاقيت و هنر كه بي‌شك سوالات زيادي را در ذهن هر بيننده‌اي ايجاد مي‌كند. چگونه مي‌توان يك مهارت جديد را آموخت؟ چگونه اين مهارت‌ها پيشرفت مي‌كنند؟ و چگونه مي‌توان تا اين حد در اجراي مهارت‌ها پيشرفت كرد؟ پاسخ به اين سوالات مي‌تواند بسياري از نكات مبهم را روشن نمايد.

بخشی از متن اصلی:

فهرست مطالب

فصل اول: مقدمه و بيان مسأله 

مقدمه 

بيان مسأله 

ضرورت و اهميت تحقيق 

اهداف تحقيق 

فرضيه‌هاي تحقيق 

پيش فرضهاي تحقيق 

محدوديت‌هاي تحقيق 

تعريف عملياتي متغيرها 

فصل دوم: مروري بر ادبيات تحقيق 

مقدمه 

زمينة نظري موضوع تحقيق 

اثر بخشي يادگيري مشاهده‌اي از ديدگاه دو نظريه يادگيري حركتي 

تبيينهاي اوليه اوليه از يادگيري مشاهده‌اي 

تبيين ميلر و دلار 

توجيه بندورا از يادگيري مشاهده‌اي 

تحليل اسكينر از يادگيري مشاهده‌اي 

مشاهدة نمايش چگونه بر يادگيري اثر مي‌گذارد؟ 

عوامل مؤثر بر يادگيري مشاهده‌اي 

ويژگي‌هاي الگو 

ويژگي‌هاي نمايش 

ويژگي‌هاي مشاهده‌گر

توجيهات رشدي در الگودهي

پيشينه تحقيق 

نتيجه‌گيري 

فصل سوم: روش تحقيق 

روش تحقيق 

جامعه تحقيق و آزمودنيها 

متغيرهاي تحقيق 

ابزار اندازه‌گيري 

روش جمع‌آوري اطلاعات 

نحوة اجراي آزمون  

مراحل آزمون 

روشهاي آماري 

فصل چهارم: يافته‌هاي تحقيق و تجزيه و تحليل آنها 

تجزيه و تحليل توصيفي يافته‌ها 

تجزيه و تحليل استنباطي يافته‌ها 

فصل پنجم: بحث و نتيجه‌گيري 

خلاصه تحقيق 

بحث و تفسير يافته‌ها  

پيشنهادهاي پژوهشي 

فهرست منابع 

 

فهرست جداول

شمارة جدول    صفحه

(1ـ4) امتيازات نتيجه اجراي مهارت سرويس ساده واليبال در گروه مشاهدة الگوي ماهر 

(2ـ4) امتيازات نتيجة اجراي مهارت سرويس سادة واليبال در گروه مشاهده الگوي در حال يادگيري 

(3ـ4) ميانگين امتيازات الگو يا فرايند اجراي مهارت سرويس سادة واليبال براي گروه مشاهدة الگوي ماهر 

(4ـ4) ميانگين امتيازات الگو يا فرايند اجراي مهارت سرويس سادة وليبال براي گروه مشاهدة الگوي در حال يادگيري 

(5ـ4) نتايج آزمون تحليل واريانس عاملي مركب در مورد تأثير گروه و مرحلة آزمون بر نتيجة اجرا 

(6ـ4) نتايج آزمون تحليل واريانس عاملي مركب در مورد تأثير گروه و مرحلة آزمون بر الگو يا فرايند اجرا 

(7ـ4) نتايج آزمون تي مستقل براي متغير نتيجة اجرا در دو گروه مشاهدة الگوي ماهر و در حال يادگيري در مرحلة پيش آزمون 

(8ـ4) نتايج آزمون تي مستقل براي متغير فرايند اجرا در دو گروه مستقل مشاهده الگوي ماهر و در حال يادگيري در مرحلة پيش آزمون 

(9ـ4) نتايج آزمون تي مستقل براي متغير نتيجة اجرا در دو گروه مستقل مشاهدة الگوي ماهر و در حال يادگيري در مرحلة پس آزمون 

(10ـ4) نتايج آزمون تي مستقل براي متغير فرايند اجرا در دو گروه مستقل مشاهده الگوي ماهر و در حال يادگيري در مرحله پس آزمون 

(11-4) نتايج آزمون تي مستقل براي متغير نتيجة اجرا در دو گروه مستقل مشاهده الگوي ماهر و در حال يادگيري در مرحله يادداري 

(12ـ4) نتايج آزمون تي مستقل براي متغير فرايند اجرا در دو گروه مستقل مشاهدة الگوي ماهر ور در حال يادگيري در مرحله يادداري 

 

فهرست نمودارها

شمارة نمودارها    صفحه

(1ـ4) مقايسه نتيجة اجراي مهارت سرويس ساده واليبال بين مراحل مختلف آزمون در گروههاي مشاهده الگوي ماهر و در حال يادگيري  

(2ـ4) مقايسه الگو يا فرايند اجراي مهارت سرويس سادة واليبال بين مراحل مختلف آزمون در گروههاي مشاهدة الگوي ماهر و در حال يادگيري 

(3ـ4) مقايسة نتيجة اجراي مهارت سرويس ساده واليبال بين گروههاي مشاهده الگوي ماهر و در حال يادگيري در مرحلة پيش آزمون 

(4ـ4) مقايسه الگو يا فرايند اجراي مهارت سرويس سادة واليبال بين گروههاي مشاهدة الگوي ماهر و در حال يادگيري در مرحلة پيش آزمون 

(5ـ4) مقايسة نتيجة اجراي مهارت سرويس سادة واليبال بين گروههاي مشاهده الگوي ماهر و در حال يادگيري در مرحله پس آزمون 

(6ـ4) مقايسة الگو يا فرايند اجراي مهارت سرويس ساده واليبال بين گروههاي مشاهده الگو ماهر و در حال يادگيري در مرحله پس آزمون 

(7ـ4) مقايسة نتيجة اجراي مهارت سرويس سادة واليبال بين گروههاي مشاهدة الگوي ماهر و در حال يادگيري در مرحلة يادداري 

(8ـ4) مقايسة الگو يا فرايند اجراي مهارت سرويس سادة واليبال بين گروههاي مشاهده الگوي ماهر و در حال يادگيري در مرحله يادداري  

• مقدمه

امروزه شاهد اجراي ماهرانه و خارق العاده ورزشكاران برجسته در صحنه‌هاي ورزشي هستيم، نمايشي از قدرت، خلاقيت و هنر كه بي‌شك سوالات زيادي را در ذهن هر بيننده‌اي ايجاد مي‌كند. چگونه مي‌توان يك مهارت جديد را آموخت؟ چگونه اين مهارت‌ها پيشرفت مي‌كنند؟ و چگونه مي‌توان تا اين حد در اجراي مهارت‌ها پيشرفت كرد؟ پاسخ به اين سوالات مي‌تواند بسياري از نكات مبهم را روشن نمايد.

يكي از اهداف اصلي تربيت بدني، تسهيل فراگيري مهارت از طريق آموزش مناسب است. پژوهشگران علم تربيت بدني همواره در تلاشند تا با معرفي روشهاي علمي جديد، توانائي معلمان و مربيان را در آموزش افزايش دهند. بدن منظور دانشمندان رفتار حركتي طي سالها تحقيق و مطالعه سعي كرده‌اند تا عوامل اثرگذار بر اجرا و يادگيري مهارت‌ها را شناسائي كنند.

بدون شك يكي از مهمترين عوامل مؤثر در فرايند يادگيري، نمايش  مهارت است. نمايش  مهارت يكي از قدرتمندترين ابزارهايي است كه مربيان تربيت بدني از آن به منظور انتقال اطلاعات مربوط به مهارت به  فراگير در يك زمان كوتاه استفاده مي‌كنند. معلم  يا مربي تربيت بدني به اين دليل مهارت را نمايش مي‌دهد كه باور دارد فراگيران نسبت به توصيف كلامي از اين طريق، اطلاعات بيشتري را در زمان كوتاهي دريافت مي‌كنند. معمولاً يك الگوي ماهر  به منظور آموزش مهارت حركتي جديد به فراگير مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

در سالهاي اخير، نظريه پردازان يادگيري حركتي اين سوال را مطرح كرده‌اند كه آيا براي يادگيري مشاهده‌اي يك مهارت حركتي، الگوي ماهر تنها نوع سودمند الگوست؟ (لي و وايت ، 1990؛ پالاك و لي  1992). در اين ارتباط تحقيقات زيادي نيز انجام گرفته است.

براساس نتايج اين تحقيقات، درگير شدن مشاهده‌گر در فعاليت هاي شناختي الگوي در حال يادگيري ، يادگيري مهارت را تسهيل مي‌كند. طرفداران الگوي درحال يادگيري معتقدند كه الگوي ماهر به جاي توسعة چگونگي درك و شناخت از اجراي مهارت، تقليد از جراي  مهارت را اجرا توسعه مي‌دهد. به اين دليل كه الگوي ماهر، اطلاعات بدون اشتباهي را به مشاهده‌گر ارائه مي‌كند، در حاليكه الگوي در حال يادگيري مشاهده‌گر را درگير فرايندهاي حل مسأله مي‌كند (8).

 

 

فهرست منابع

منابع فارسي

1-    اشميت، ريچارد، اي.، (1376). يادگيري حركتي و اجرا از اصول تا تمرين. ترجمة مهدي نمازي زاده و سيد محمد كاظم واعظ موسوي، انتشارات سازمان مطالعه و تدوين كتب علوم انساني دانشگاهها (سمت).

2-    مگيل، ريچارد، اي.، (1380). يادگيري حركتي مفاهيم و كاربردها. ترجمة محمد كاظم واعظ موسوي و معصومه شجاعي، انتشارات حنانه.

3-    هرگنهان، بي. آر. اُلسون، ميتو. اچ.، (1376). مقدمه‌اي بر نظريه‌هاي يادگيري. ترجمة علي اكبر سيف، انتشارات نشر دوران.

 

 

منابع لاتين

4-    Adams, Deborah, (2001). The relative effectiveness of three instructional strategies on the learning of an overarm for force. Journal of physical educator, 58(2), p: 67-78.

5-    Barbara, j., Pollock and Lee, T. D., (1992). Effects of model’s skill level on observational motor learning. Journal of Research Quartely for Exercise and Sport, 63(1), p:25-29.

6-    Bjornstal, Weiss, (1992). Modeling effects on from kinematics, performance and cognitive recognition of a sport skill: an integrated perspective. Journal of Research Quartertly for exercise and sport, 63(1): 67-75.

7-    Blandin, Y., Lhuisset, L. and Proteau, L., (1999). Cognitive proccess underlying observational Learning of motor skills. The Quarterly Journal of Experimental Psychology, 52A(4), 957-979.

8-    Blandin, Y. and Proteau, L., (2000). On the cognitive basis of observational learning: Development of mechanisms for the detection and correction of errors. Journal of Quarterly Experimental Psychology, 53A, 846-867.

9-    Deakin and Adams, (2000). The role of Schedualing in Learning through observation. Journal of motor Behaviour, 32(3), p:268.

10-    Herbert, E. P and Landin, D., (1992). Effects of a learning model and augmented feedback on tennis skill acquisition. Journal of Research Quarterly for Exercise and Sport, 65(3), p: 250-257.

11-    Lirgg and Feltz, (1991). Teacher Vs. peer model revisited: Effects of motor performance and self-efficacy. Journal of Research Quarterly for Exercise and Sport, 62(2): 217-224.

12-    Magil, Richard, A., (2004). Motor Learning, Concept and application.

13-    McCullagh and Little, (1990). Demonstrations and knowledge of result in motor skill acquisition. Journal of Perceptual and Motor skill, 71 (3 pt 1), p: 735-742.

14-    McCullagh, P., (2000). Modeling and motor skill acquistion. California State University, Harward, USA.

15-    Motor skill acquistion (2004).

16-    Pollock, B. J. and Lee, T. D., (1992). Effect of model’s skill level on observational motor learning. Journal of Research Quarterly for Exercise and Sport, 63(1), p: 25-29.

17-    Scatt and Mark, (2000). Learning from demonstraton: The role of visual search during observational learning from video and point-light models. Journal of Sports Science, 20(3), p:253.

18-    Shea, Wright, Wulf and Whitacre, (2000). Physical and observational practice afford unique learning opportunities. Journal of Motor Behaviour, 32(1), p:27-37.

19-    Singer, R. N., (2002). Handbook on research of sport psychology.

20-    Weiss, McCullagh, Smith and Berlant, (1998). Observational learning and the fearfull child: Influence of peer models on swimming skill performance and psychological response. Journal of Research Quarterly for Exercise and Sport, 69 (4), p: 380.

21-    Zetou, Tzetzis, Vernadakis and kioumourtzoglou, (2002). Modeling in learning two volleyball skills. Journal of Perceptual and Motor Skill, 94, p:1131-1192.

این فایل به همراه چکیده، فهرست، متن اصلی و منابع با فرمت doc ( قابل ویرایش ) در اختیار شما قرار می گیرد.

تعداد صفحات:180


 


برچست ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ادامه مطلب ...
نظرات : 0 بازدید : 48
     
print

دانلود مقاله اثر تمرين ورزش بر روی پيامدهاي زنان مبتلا به نارسایی قلبی

دانلود مقاله اثر تمرين ورزش بر روی پيامدهاي زنان مبتلا به نارسایی قلبی

عنوان انگلیسی : Effects of Exercise Training on Outcomes in Women With Heart Failure
عنوان فارسی : اثر تمرين ورزش بر روی پيامدهاي زنان مبتلا به نارسایی قلبی
دسته: پزشکی - ورزشی
فرمت فایل ترجمه شده: WORD (قابل ویرایش)
تعداد صفحات فایل ترجمه شده: 14
ترجمه ی سلیس و روان مقاله آماده ی خرید می باشد.
_______________________________________
چکیده ترجمه:
اهداف
مولفان فرض کردند که زنان در آزمايش HF-ACTION (نارسایی قلبي -A آزمايش بررسی نتایج کنترل شده ازتمرينی ورزش) ثبت نام كردند و به طور تصادفی به تمرين ورزش (ET) كه به  بهبود ظرفیت عملکردی به عنوان پیک جذب اکسیژن (〖VO〗_2) اندازه گیری شده و با آنهايي که در گروه درمان معمول قرار گرفتند مقايسه شده است. علاوه بر این، آنها فرض كردند كه بهبود در پیک 〖VO〗_2 با پیش بینی مرتبط است. آنها بررسی کرد: آیا ورزش اثرات مختلفي بر روی اين بيماري (پيامد ها) زنان نسبت به مردان دارد.
مقدمه
شواهد کمتري به نفع ET در زنان مبتلا به نارسایی قلب (HF) در مقایسه با مردان به دلیل تعداد کمی از زنان مورد مطالعه وجود دارد.
روشها
HF-ACTION آزمايش تصادفی از ET در مقابل درمان معمولي در 2331 بیمار با کلاس HF II-IV و یک کسر تخلیه ای بطن چپ كوچكتر مساوي 35٪ است. تفاوتهای جنسیتي در اثر درمان به صورت تصادفی در پیامدهای بالینی از طریق استفاده از یک سری از کوکس مدلهاي مضرات نسبي مورد بررسی قرار گرفت، کنترل براي متغیرهای کمکی شناخته شده تحت تاثیر پیش بینی HF-ACTION قرار گرفت.


برچست ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ادامه مطلب ...
نظرات : 0 بازدید : 83
     
print

دانلود مقاله تعریف ورزش پیلاتس

دانلود مقاله تعریف ورزش پیلاتس

مقاله رشته پزشکی !!!!!
عنوان انگلیسی : Defining Pilates exercise: A systematic review
عنوان فارسی : تعریف ورزش پیلاتس: بررسی سیستماتیک.
فرمت فایل ترجمه شده: WORD (قابل ویرایش)
تعداد صفحات فایل ترجمه شده: 12
ترجمه ی سلیس و روان مقاله آماده ی خرید می باشد.
_______________________________________
چکیده ترجمه:
اهداف:
توصیف ورزش پیلاتس بر اساس نوشته های قبلی همکاران و در مقایسه با تعریف های استفاده شده در مقاله ها با شرکت کنندگان سالم و افرادی با ناراحتی کم کمر.
طرح:
 بررسی سیتماتیک از مقاله انجام شد. بررسی و تحقیقی در مورد پیلاتس با حداکثر داده های کتابخانه کوکران و مدلاین و شاخص های جمعی برای پرستاران و متفقین بهداشت و سلامتی و پایگاه اطلاعاتی فیزیوتراپی ، پروکوئست: منبع سلامت و بهداشت متفقین و پرستاران، پروکوئست: پزشکی و سلامت کامل، اسکوپوس، دیسک ورزشی و وب سایت علمی انجام شد. به عنوان نتیجه، مقاله ها ملزمند تا ورزش پیلاتس را توصیف کنند و آن را در مجلات علمی به زبان انگلیسی منتشر کنند. هیچ محدودیتی در کیفیت مقالات و یا در طراحی روش وجود ندارد. بررسی محتوا برای ثبت معانی و مفاهیم کیفی ورزش پیلاتس به کار برده میشود. برای تاکید طبقه بندی های محتوا و تجهیزات و اصول سنتی پیلاتس، فراوانی محاسبه میشود. سپس فراوانی مقالات از نظر آماری با سلامت شرکت کنندگان و آنهایی که مبتلا به کمر درد هستند مقایسه میشوند.
نتایج: 119 مقاله واجد شرایط شدند. یافته ها نشان میدهند که پیلاتس یک ورزش ذهنی و جسمی است که بر قدرت و پایداری مرکزی و انعطاف پذیری و کنترل ماهیچه ها و استقرار و تنفس تمرکز دارد. تمرینات میتوانند شامل تجهیزات تخصصی باشند. موقعیت ها بطور قابل چشمگیری  از نظر آماری بیشتر با شرکت کنندگانی که مبتلا به کمر درد بودند مورد بحث قرار گرفت در مقایسه با آنهایی که از سلامت کامل برخوردار بودند.اصول پیلاتس سنتی که شامل محور و تمرکز و کنترل و دقت و جریان و تنفس است بطور میانگین در 23 درصد از مقاله ها مورد بحث قرار گرفت. به غیر از بخش تنفس  ،این اصول در مقاله هایی که در مورد افراد مبتلا به کمر دردند تاکید نشده بودند.
نتیجه گیری: انفاق نظر کلی در مورد مفاهیم ورزش پیلاتس وجود دارد و تاکید بیشتر ممکن است در افراد مبتلا به کمر درد جایگزین شود در حالی که اصول پیلاتس سنتی جدا از تنفس از اهمیت کمتری ممکن است برخوردار باشد.
کلیدواژه: پیلاتس، درد کمر کم، ورزش
مقدمه:
Clbp یا کمردرد مزمن یک بیماری شایع و ناتوان است که با پیامدهای هزینه بری برای جامعه همراه است. یک یا دو شکل از تمرینات برای کاهش درد و ناتوانی در این بیماران گزارش شده است. سه یا چهار نوع از این تمرینات پیلاتس است که تمرینی جسمی و ذهنی است و میتواند به عنوان یک دارو و در مان مکمل و ثانویه  در نظر گرفته شود.در قسمت 5 و 6 چگونگی تمرینات پیلاتس و به کارگیری انها در افراد مبتلا به کمردرد مزمن است اگرچه در نوشته ها متفاوت به نظر میرسد.در قسمت 7 و 8 تفسیر جستجوها ئ یافته هارا دشوار میسازد و تجقیقات معتبر را به سمت کارآمد بودنشان هدایت میکند.
ورزش پیلاتس توسط جوزف پیلاتس در سالهای 1920 ایجاد شد که هدفش تاکید بر کنترل حالت بدن و حرکات بدن است که با نام اصلی ان بنام کنترلوژی پیشنهاد گردیده است.تمرینات بر اساس کاربرد تجهیزات تخصصی پایه گذاری شده اند که مقاومت قابل تنظیمی را ارائه میدهد.


برچست ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ادامه مطلب ...
نظرات : 1 بازدید : 434
     
print

مقاله گوشی های مبتنی بر شتاب سنج برای نظارت و تعیین کمیت فعالیت جسمانی

مقاله گوشی های مبتنی بر شتاب سنج برای نظارت و تعیین کمیت فعالیت جسمانی


عنوان انگلیسی: An accelerometer-based earpiece to monitor and quantify physical activity
عنوان فارسی مقاله: گوشی های مبتنی بر شتاب سنج برای نظارت و تعیین کمیت فعالیت جسمانی!!!
دسته: تربیت بدنی
فرمت فایل ترجمه شده: WORD (قابل ویرایش)
تعداد صفحات فایل ترجمه شده: 11
ترجمه ی سلیس و روان مقاله آماده ی خرید می باشد.
_______________________________________
چکیده ترجمه:
فعالیت فیزیکی در بیماری و سلامتی حائز اهمیت است. دستگاه های ارزان قیمت ، دقیق و سریع می تواند در  ارزیابی فعالیت های روزانه کمک کند. ما فناوری جدید سنجش فعالیت ها را به یک گوشی با استفاده از قابل حمل موزیک پلیرها و دستگاه های تلفن قابل حمل (تو گوشی سنجش فعالیت فیزیکی PASE) بررسی کردیم .  در این مقاله بررسی میکنیم که آیا PASE میتواند فعالیت های قیزیکی را به دقت و سرعت شناسایی کند  و شدت آن و مصرف انرژی را بسنجد یا نه  .
روش ها : آزمایش 1 : 18 نفر PASE را  با حالت های مختلف بدن و در طول راه رفتن مدرج استفاده کردند  . مصرف انرژی با استفاده از کالریمتری غیر مستقیم اندازه گیری شد. آزمایش 2 : هشت نفر از تو گوشی استفاده کردند و مسیری شناخته شده را پیمودند . آزمایش 3 : هشت نفر از تو گوشی استفاده کردند  و در سرعت 3.5 mph پیاده روی کردند .
نتایج :  این درون گوشی به درستی ایستادن و راه رفتن و نشستن را از پیاده روی (76/ 76 نفر) تشخیص داد . خروجی PASE افزایش پی در پی در سرعت راه رفتن و با افزایش مصرف انرژی ( R2 > 0.9 ) نشان داد . پیش بینی PASE از سرعت پیاده روی بی مکث 2.5 ±   (SD ) مایل در ساعت 0.18    و ، CF سرعت واقعی، 0.16 ± 2.5 مایل در ساعت بود . این درون گوشی ها با موفقیت پیاده روی را در 3.5 مایل در ساعت از ' دویدن ' با همان سرعت را تشخیص دادند . ( p <0.001) 
 نتیجه گیری : این افراد به خوبی با درون گوشی کنار آمدند  و با آن راحت بودند  . بنابراین PASE می تواند برای بیان درست  فعالیت بدنی بدون مکث و مصرف انرژی مورد استفاده قرار گیرد .
کلیدواژه: تجهیزات سیار، فعالیت غیر ورزشی، گرمازایی، هزینه انرژی، کم کردن وزن
مقدمه:
تاثیر چاقی در سلامت جهانی است بسیار شدید است  . به طور کلی توافق شده  که سطوح پایین فعالیت بدنی - به خصوص نشستن (به عنوان مثال کم تحرکی ) در پاتوژنز چاقی مهم است. بنابراین، ابداع ابزار موثر برای اندازه گیری فعالیت بدنی می تواند در مبارزه با کم تحرکی مفید باشد. 


برچست ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ادامه مطلب ...
نظرات : 0 بازدید : 56
     
print

دانلود مقاله نقش ورزش در سلامتی قلب

دانلود مقاله نقش ورزش در سلامتی قلب


     فرمت : WORD (قابل ویرایش)!!!

چکیده :

بیماریهای قلبی ، عروقی از اساسی ترین علل مرگ و میر در جوامع بشری است و مبارزه با عوامل خطر ساز این بیماریها می تواند از اساسی ترین اقدامات سازمانهای بهداشتی در جهت كاهش مرگ و میر تلقی گردد . یكی از مهمترین عوامل خطر ساز برای بروز بیماریهای قلبی – عروقی، كم تحركی و عدم فعالیت فیزیكی مناسب است كه در قرن حاضر با پیشرفت تكنولوژی واختراع انواع ماشین آلات و ابزارهای صنعتی به شدت بر گستردگی این معضل افزوده شده است .از دیر باز به ورزش به عنوان یك روش درمانی و یكی از شیوه های پیشگیری از بروز بیماریها ، خصوصاَ بیماریهای قلبی ، عروقی توجه شده است . تقریباَ ۵۰ سال پیش آقای موریس و همكارانش نشان دادند كه حملات قلبی در كسانیكه فعالیت فیزیكی بیشتری دارند بسیار كمتر از افراد كم تحرك اتفاق می افتد و پس از آن نیز مطالعات و تحقیقات گستردهای در این زمینه منتشر شده است .تردیدی نیست كه ورزش و فعالیت بدنی مناسب قادر است احتمال بروز بیماریهای قلبی ، عروقی ، فشارخون ، چاقی و دیابت را كاهش دهد . همچنین اثرات سودمند ورزش در كاهش چربی خون ، پیشگیری از پوكی استخوان ، افزایش شادابی ، ایجاد خلق و خوی بهتر ، رشد اتكاء به نفس و عزت نفس افراد قابل توجه است .در زمینه بیماریهای قلبی ، عروقی ورزش می تواند احتمال بروز حملات قلبی را ۴-۲ برابر كاهش دهد و با كاهش عوامل خطر ساز از پیشرفت پدیده تصلب شرائین پیشگیری نماید .


 


برچست ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ادامه مطلب ...
نظرات : 0 بازدید : 184
     
print

تحقیق ارتباط ورزش با سیاست و فرهنگ

تحقیق ارتباط ورزش با سیاست و فرهنگ


دسته بندی:علوم انسانی
فرمت فایل:doc
حجم فایل:37 کیلو بایت!!!!!!!!!!
تعداد صفحات فایل:41

بخشی از متن:
واژه‌های والا همیشه گروگان سرنوشت هستند. مقامات بازی‌های المپیک مباهات می‌کنند که این بازی‌ها «همیشه مردم را در صلح گردهم آورده‌اند تا به اصول اخلاقی جهانی احترام بگذارند.»
اما تاریخ خلاف آن را نشان می‌دهد. تحریم المپیک، این بازی‌ها را در سال‌های ۱۹۵۶، ۱۹۷۶، ۱۹۸۰ و ۱۹۸۴ برهم زد. در سال ۱۹۶۸ دو دونده دوی سرعت آمریکا روی سکو به جنبش حمایت از حقوق سیاهپوستان ادای احترام کردند.
اکنون چین که میزبان بازی‌های المپیک در ماه اوت است متوجه می‌شود شعار المپیک پکن «یک جهان، یک رویا» بیش از آنکه بر مبنای حقیقت باشد متکی بر امید و آرزو است. استیون اسپیلبرگ، کارگردان آمریکایی، از تبلیغات هنری مراسم افتتاحیه و اختتامیه انصراف داده است: او می‌گوید چین باید برای متوقف کردن کشت‌و‌کشتار در دارفور بیشتر تلاش کند. در چهاردهم فوریه یک گروه از برندگان جایزه نوبل و ورزشکاران نیز در نامه‌ای به روزنامه انگلیسی ایندیپندنت همین موضوع را عنوان کردند.
از سال ۲۰۰۱ که پکن حق برگزاری بازی‌های المپیک را به دست آورد، چین می‌دانست که دوران سختی را در پیش دارد تا مانع مخالفان سیاست‌های حقوق بشر چین از سوء استفاده سیاسی از این رویداد شود. چین در سال ۲۰۰۶ زمانی که آقای اسپیلبرگ وارد صحنه شد بسیار خرسند شد. اما در کمال تعجب چین، عملکرد این کشور در خارج به‌خصوص در سودان، کانون غضب هالیوود در آستانه بازی‌های المپیک شده است.
چین با خشم به آنچه تلاش برای «سیاسی کردن» المپیک می‌خواند واکنش نشان داده است. اما به تازگی به علت تلاش‌های فعالان سیاسی همچون میافارو هنرپیشه آمریکایی، برای نشان دادن این بازی‌ها به عنوان «المپیک نسل‌کشی» به علت کشتارها در سودان، برافروخته شده است. چین میزان فراوانی از نفت سودان را می‌خرد و به این کشور اسلحه می‌فروشد. فعالان سیاسی می‌گویند این امر مشارکت در کشتار سازماندهی شده توسط دولت است که دارفور را تباه کرده است.
چین برای منحرف کردن چنین اتهاماتی، کمی از امتناع معمول خود در مورد درگیر شدن در مسائل سیاسی دیگر کشورها تغییر جهت داده است. دیپلمات‌های غربی چین را به دلیل کمک به متقاعد کردن سودان برای پذیرش هیات حافظ صلح سازمان ملل در این کشور تحسین می‌کنند. اما این امر آقای اسپیلبرگ را راضی نکرده است. گرچه «سیاست‌زدگی» بازی‌های المپیک رد می‌شود، اما این بازی‌ها از اهمیت سیاسی بالایی برای چین برخوردار هستند. دوره بازی‌های المپیک در دهه ۱۹۷۰ و ۱۹۸۰ یک پیش‌بینی ورزشی از جنگ سرد بود؛ اکنون رهبران چین می‌خواهند کشورشان را به عنوان یک قدرت جهانی مورد احترام نشان دهند و دیگر خاطرات کشتار تظاهرکنندگان مدافع دموکراسی در سال ۱۹۸۹ در پکن را تکرار نخواهند کرد. (آنها می‌خواهند در صدر جدول مدال‌ها قرار بگیرند.) جورج بوش گفته است او نیز در پکن خواهد بود.
اما به سکوت وادار کردن فعالان سیاسی کار دشواری خواهد بود. اگر یکی از مهمانان حرف نسنجیده‌ای بزند، چه؟ قوانین اجرایی المپیک ورزشکاران را از برگزاری «نظارت» سیاسی در محل برگزاری بازی‌های المپیک منع می‌کند. اما در هفته گذشته پس از انتقادهای بسیار، انجمن المپیک انگلستان اعلام کرد در حال تجدیدنظر در مورد تصمیمی است که از اعضای تیم خود می‌خواهد از اظهارنظر در مورد مسائل حساس در طی بازی‌ها خودداری کنند. به هر حال سیاست از راهی وارد خواهد شد.

دانلود تحقیق ارتباط ورزش با سیاست و فرهنگ


برچست ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ادامه مطلب ...
نظرات : 0 بازدید : 78
     
print

مقاله رابطه بین شخصیت و عملکرد داوران فوتبال

مقاله رابطه بین شخصیت و عملکرد داوران فوتبال



رشته:::مقالات ترجمه شده isi
فرمت فایلdocx
حجم فایل390 کیلو بایت!!!
تعداد صفحات فایل10

رابطه بین شخصیت و عملکرد داوران فوتبال

چکیده:

پس از مربیان و ورزشکاران، داوران طرف سوم رویدادهای ورزشی هستند. اگر قضاوت به درستی انجام  شود، نتیجه ی رقابت با توجه به مهارت و برتری تاکتیکی مشخص می شود، در غیر این صورت، دیگر عوامل محیطی ممکن است در نتیجه ی رقابت تاثیر گذارد. شخصیت یکی از جنبه های متمایز زندگی هر فرد است. ویژگی های شخصیتی فرد را به انجام اعمال مختلف در شرایط خاص مستعد می کند. فوتبال یکی از استرس زاترین مشاغل است و به نظر می رسد شخصیت یکی از مهم ترین عوامل در روش قضاوت داوران است. این مطالعه رابطه  ی بین برونگرایی، سازگاری، وظیفه شناسی، روان رنجوری، دسترسی به تجربه و عملکرد داوران را بررسی می کند. روش تحقیق استفاده شده از نوع همبستگی بود. همه ی داوران 61 لیگ برتر فوتبال (فصل 2012-2011) به عنوان جامعه ی مورد مطالعه انتخاب شدند. با توجه به محدود بودن جامعه، همه افراد به عنوان نمونه در نظر گرفته شدند. پرسشنامه شخصیت NEO (60 اقلام و 5 معیار و مقیاس) مورد استفاده قرار گرفت. برای جمع آوری داده ها، محقق، داوران تهران در محل آموزش خود را ملاقات نمود و پرسشنامه از طریق پست الکترونیکی به داوران در شهرهای دیگر فرستاده شده است. نرم افزار SPSS برای تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد. نتایج نشان داد که ارتباط معنی داری بین ابعاد شخصیت و روش قضاوت وجود دارد. یک رابطه مثبت بین انعطاف پذیری و کیفیت قضاوت وجود دارد. همچنین، این مطالعه نشان داد ارتباط معنی دار و عمده ای بین روان رنجوری، برونگرایی، توافق و کیفیت قضاوت وجود ندارد.

کلمات کلیدی: ویژگی های شخصیتی، قضاوت، فوتبال، عملکرد، کیفیت قضاوت.

کارشناسی ارشد تربیت بدنی

دانلود ترجمه مقاله رابطه بین شخصیت و عملکرد داوران فوتبال


برچست ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ادامه مطلب ...
نظرات : 0 بازدید : 45
     
print

تحقیق دوپینگ و داروهای غیرمجاز ورزشی

تحقیق دوپینگ و داروهای غیرمجاز ورزشی




دسته بندی:علوم انسانی
فرمت فایل:doc
حجم فایل43 کیلو بایت!!!
تعداد صفحات فایل76

چکیده:
دوپینگ نوعی تقلب در ورزش است و هیچگونه جایگجاه مثبتی در ورزش ندارد و به همین دلیل نیاز به ان هیچگونه الزامی نیست ولی در بعضی موارد دیده می شود که بعضی از ورزشکاران برای رسیدن به سکوی قهرمانی است به دوپینگ می زنند بدون آن که بدانند چه اثرات بدی بروی ان ها می گذارند به همین دلیل من این موضوع تحقیق و انتخاب کردم تا به این وسیله ورزشکاران را از اثرات مضر دوپینگ مطلع سازم به همین دلیل فکر می کنم یکی از نیازهای جامعه ورزشی داشتن اصلاحات لازم درباره این موضوع است پس آرزو می کنم که توانسته باشم قدمی هر چند کوچک در ین راه بسیار طولانی بود داشته باشم در هیمن راستا نظر شما را به سخنان (خوان آنتونیوهامادانش) رئیس کمیته بین المللی المپیک جلب می کنم.
«دوپینگ نوعی تقلب است . دوپینگ خویشاوند مرگ است؛ مرگ فیزیولوژیکی است که در اثر تغییردادن شدید و گاها غیرقابل برگشت فرایندهای طبیعی بدن از طریق دستکاریهای غیرعادلانه روی می دهد. مرگ فیزیولوژیکی است که در طی سالهای اخیر موارد تکان دهنده ای از ان مشاهده شده است. دوپینگ مرگ روحی و عقلی است، زیرا فرد موافقت می کند که تقلب کند و توانایی های خود را نادیده بگیرد، با توسل به دوپینگ ناتوانی و بی کفایتی خود را می پو سعی می کند مافوق توان و قدرت خویش باشد و نهایتا دوپینگ مرگ اخلاقی است زیرا موجب می شود که فرد خاطی توانایی قوانین موجود در جوامع انسانی را زیر پا بگذارد»

مقدمه:
همگام با پیشرفت سایرعلوم، دنیای طب و دارو نیز دچار تغییر و تحولاتی می شود یک سری داروهای جدید وارد بازار گشته و یک سری داروها مصرفشان منسوخ می گردد. متاسفانه همواره یک عدد از این پیشرفتها استفاده سوء می برند و در همین راستا، استعمال داروها نیروزا و محرک در ورزش یکی از مسائلی است که جوامع کنونی با آن روبرو هستند و از یک طرف دیگر، شوق شهرت طلبی عنوان پرستی مصرف اینگونه داروها را وسوسه کرده و بر آن دامنه می زند.
در طی چند سال گذشته، افزایش وسایل ارتباط جمعی، انو اع روزنامه و ملات ورزشی و پزشکی و چاپ و انتشارات کتاب در زمینه های مختلف ورزشی موجب شده که اطلاات ورزشکاران در مورد نحوه تغذیه ، صدمات ورزشی و انواع مختلف داروهای غیمجازی که در ورزش مصرف می شوند افزایش یابد. ولی با وجود فزونی الاعات در این زمینه، به همان شدت نیز بر مصرف این داروها افزوده می شود و جالب اینجاست که هر چه ورزشکاران را از این مسئله بیشتر منع کنی بیشتر کنجکاو شده و خطر استعمال دارو بالا می رود.


فهرست مطالب:
فصل اول
طرح تحقیق 
مقدمه 
فصل دوم 
تاریخچه دوپینگ 
تعریف دوپینگ 
تقسیم بندی و انواع دوپینگ 
فصل سوم
دوپینگ خون و عوارض آن 
فرضیه ها و وسوالات دوپینگ خون 
فصل چهارم
دوپینگ داروهای محرک 
سوالها و فرضیه های دوپینگ دارو محرک 
فصل پنجم
هورمون های پپتیدی 
ارتیروپویتین 
انسولین 
ماری جوآنا 
سوالات و فرضیه های هورمون و مارج جوانا 
فصل ششم
آزمایش دوپینگ 
کنترل دوپینگ 
کنترل دوپینگ در ایران 
شیوه های کنترل دوپینگ 
هدف کلی افرادی که از دوپینگ استفاده می کنند 
منابع

دانلود تحقیق دوپینگ و داروهای غیرمجاز ورزشی


برچست ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ادامه مطلب ...
نظرات : 0 بازدید : 80
     
print

پروژه ورزش و حرکت درمانی

پروژه ورزش و حرکت درمانی



پایان نامه جهت اخذ درجه کارشناسی
عنوان کامل: ورزش و حرکت درمانی
دسته: تربیت بدنی
فرمت فایل: WORD (قابل ویرایش)
تعداد صفحات پروژه: 88
______________________________________________________
بخشی از مقدمه:
تصاویر و مدارکی در چین پیدا شده که نشان می دهد سه هزار سال قبل از میلاد مسیح انواعی از ورزش درمانی وجود داشته است.
در قرون اخیر پرهنریک لینگ، سیستمی طبی برای ورزشهای سبک بوجود آورد که در سال 1884 در ایالات متحده آمریکا معرفی و با استقبال بسیاری روبرو شد.
سیستم پرهنریک لینگ شامل یک سری حرکات موزون، هماهنگ و دقیق بود.
 در یونان اولین فردی که موضوع ژیمناستیک و تأثیر آن را مورد توجه قرار داد هرودوت بود.
او در حدود 480 سال قبل از میلاد مسیح مطالب ارزشمندی نوشت و به عنوان یک معلم مجموعه ای از تمرینهایی که مبتنی بر اصول و قواعد هندسه بود به منظور از بین بردن ضعف بدنی شاگردان تدوین کرد.
سقراط در یکی از نوشته های خود به نام ” گفتار استادانه “ که پروفسور لیخت آن را مورد بررسی قرار داده است، مفاهیم مربوط به عضله ها و حرکتهای آنها را بدین نحو بیان می کند:
بیشترین خطر از بین رفتن بخشهایی از عضله ها هنگامی صورت می گیرد که بیماران از عضله ها استفاده نکرده باشند و آنها را تقریباً به حالت غیرفعال  نگه داشته باشند.
سقراط راه رفتن را موجب کاهش چاقی و جلوگیری از اضافه وزن می شود توصیه می کند.او تأکید می کند که تمرینهای سخت پس از یک دوره استراحت طولانی باید با احتیاط صورت بگیرد تا سلامتی فرد را تأمین نماید.


برچست ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ادامه مطلب ...
نظرات : 0 بازدید : 166
     
print

تغذیه و ورزش

تغذیه و ورزش


تغذیه و ورزش
تحقیق دروس تربیت بدنی
این تحقیق در 21 صفحه در فایل ورد و قابل ویرایش برای شما دانشجویان و دانش پژوهان عزیز آماده شده است
فهرست مطالب
مقدمه
نقش مکمل ها در ورزش
پروتئين و اسيدهاي آمينه
پيكولينات كروم
بتاهيدروكسي بتامتيل بوتيرات
مكمل هايي كه ممكن است سلامت عمومي را بهبود بخشد
گلوتامين
مواد غذايي آنتي اكسيدان
تركيبات ديگر
چرا ورزشكاران غذا مي خورند؟
منابع :
1-    مواد غذایی نیروزا و عملکرد ورزشی – پروفسور  رونالد جی .مون  - ترجمه : دکتر شهرا م فرج زاده موالو
2-                   تغذیه کامل ورزشی – فردریک هاتفیلد – ترجمه : روبن شاهوردیان



برچست ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ادامه مطلب ...
نظرات : 0 بازدید : 104
     
print

مقاله والیبال ، تعامل دست و تور

مقاله والیبال ، تعامل دست و تور !!!



تاریخچه والیبال:
والیبال درسال 1895 میلادی مطابق باسال 1274 شمسی توسط ویلیام .ج . مورگان مدیر  Y.M.C.A در هولیک ایالت ماساچوست آمریکا ابداع شد. درابتدا این ورزش مینتونت نام گذاری شده بود ودلیل انتخاب این نام برای همگام نامعلوم بود. تحت تأثیر محبوبیت فراوان بسکتبال دربین عامه، مورگان تصمیم گرفت برای دانشجویان خود ورزشی را بوجود آورد که بازی ازروی تور انجام گیرد و لذت بخش باشد . مورگان با استفاده ازتوئی توپ بسکتبال که بدلیل سبکی وزن به دستها آسیب نمی رساند بازی را شروع کرد. با وجود اینکه بطور آهسته و کند از Y.M.C.A آغاز شد ولی طولی نکشید که درکلیه شهرهای ماساچوست و نیوانگلاند عمومیت یافت.
دراسپرینگ فیلد، دکتر ت- آهالستیگ با مشاهده بازی، مینتونت را به والیبال تغییر نام داد، زیرا قصد اساسی از بازی کردن، فرستادن و برگشت دادن (ردو بدل کردن) توپ از روی تور است که کلمه والیبال درمعنا این نیت را مشخص می سازد. با اینکه والیبال درآغاز ورزش سالنی بود و درمحل های سرپوشیده بازی آن انجام می شد و اساساً برای فعالیت های سرگرم کننده پیشه وران و تجّار اختصاص یافته بود.

فهرست مطالب:
مقدمه
تاریخچه
شرح رشته ورزشی
- خطا ها
- تغییرات مقررات بازی
- زمین بازی
بازی والیبال
آموزش تکنیک سرویس
انواع سرویس
- سرویس ساده
- تمرینات سرویس ساده
- سرویس تنیسی (آبشاری)
- تمرینات سرویس تنیسی (آبشاری)
نکات ایمنی
تقویت عضلات درگیر در حرکت پرش و اسپک
بالا بردن تکنیک اسپک
اصطلاحات بازی والیبال
آموزش انواع پاس در والیبال
تمرین های پولی متریک
پرش و انواع آن
تغذیه در والیبال
بهترین تغذیه برای بهترین ورزش جهان
حمایت و پشتیبانی غذایی در رابطه با تمرینات و اجرای حرکات
- کالری ها
- کربوهیدرات ها
- پروتئین
- چربی
- آب
مشکلات دوپینگ کردن
منابع و مآخذ

دانلود مقاله والیبال ، تعامل دست و تور


برچست ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ادامه مطلب ...
نظرات : 0 بازدید : 106
     
print

تحقیق تاریخچه و قوانین رشته ورزشی دوچرخه سواری

تحقیق تاریخچه و قوانین رشته ورزشی دوچرخه سواری

این تحقیق یا مقاله مناسب رشته تربیت بدنی و درس تربیت بدنی 1 و 2 برای دانلود می باشد.

فرمت فایل دانلودی: .docx
فرمت فایل اصلی: word document
تعداد صفحات: 18
حجم فایل: 221

بخشی از متن:

تاریخچه و قوانین رشته ورزشی دوچرخه سواری ، مطلب علمی و تحقیق مناسبی برای رشته تربیت بدنی و درس تربیت بدنی عمومی برای دانلود در 18 صفحه مهیا شده است. این تحقیق شامل سرفصل های زیر می باشد:

 

آشنایی با رشته ورزشی دوچرخه سواری

 

اطلاعات اولیه رشته ورزشی دوچرخه سواری

 

آشنایی با تاریخچه رشته ورزشی دوچرخه سواری در ایران 

 

آشنایی با تاریخچه رشته ورزشی دوچرخه سواری در جهان

 

مقررات و قوانین رشته ورزشی دوچرخه سواری

 

آشنایی با نحوه انجام ورزش دوچرخه سواری

 

آشنایی با ادوات انجام ورزش دوچرخه سواری

 

دیگر اطلاعات مهم رشته ورزشی دوچرخه سواری

دانلود فایل


برچست ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ادامه مطلب ...
نظرات : 0 بازدید : 4
     
print

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به دانلود تحقیق و پروژه های تربیت بدنی می باشد. طراحی قالب؛ طراحی سایت آنلاینر